Crni grožđice dobivaju se od tamnih sorti grožđa, poznatih po svom bogatom okusu, tamnoj boji i visokom udjelu hranjivih tvari. Sadrže:
- Kalij – normalizira krvni tlak, poboljšava rad srca i smanjuje rizik od razvoja ateroskleroze.
- Jačanje imuniteta – zahvaljujući vitaminu C, ovaj sušeni plod pomaže tijelu u borbi protiv infekcija.
- Zdravlje kostiju – bor i kalcij jačaju koštano tkivo i sprječavaju razvoj osteoporoze.
- Poboljšanje probave – vlakna potiču rad crijeva i sprječavaju zatvor.
- Povećanje energije – zbog visokog udjela glukoze i fruktoze, crni grožđice brzo obnavljaju snagu, što je posebno važno za sportaše i osobe koje se bave fizičkim radom.
