Za kardiovaskularni sustav
Pureće meso sadrži 210 miligrama kalija na 100 grama mesa, što povoljno djeluje na srčano-žilni sustav čovjeka.
Za zglobove
Sadržaj fosfora u purećem mesu približno je jednak onome u ribi (oko 200 miligrama). S obzirom na nisku masnoću i prisutnost kalcija, puretina je korisna za prevenciju bolesti zglobova i osteoporoze.
Za kožu
U purećem mesu ima dvostruko više željeza nego u govedini. Željezo je neophodno za zdravlje kože, kose, krvožilnog sustava i dišnog sustava!
